Mindfulness for forældre - få mere nærvær i hverdagen.

En bog om at leve medens du gør det!

Super brugsbog om et aktuelt fænomen, mindfulness.

Kender du det, at medens du børster tænder på ungerne, finder tøj frem og pakker tasker, så gennemtænker du lige de ting du har tænkt dig at lave på arbejdet den dag? Og sidst på eftermiddagen begynder dine tanker at kredse om hvordan du skal nå at hente børn, køre til fodbold og handle ind til aftensmaden?

Læs mere

Antal kommentarer (0)