Stig Ladefoged

Om dette arrangement

Tid
19:00
Pris
50 Kr
Bibliotek
Target
For alle
Foredrag

Mere grønt - mere sundhed

14.09.21
Mød Den Plantebaserede Sygeplejerske, Stig Ladefoged med budskabet om at spise mere grønt.

Mød Den Plantebaserede Sygeplejerske Stig Ladefoged, som kommer forbi Aksen med budskabet om at spise mere grønt.

Stig Ladefoged er uddannet sygeplejerske med speciale i livsstilsmedicin og certificeret i plantebaseret ernæring, og vil til foredraget fortælle om fordelene ved en grønnere kost. 

Forskning peger på, at vi bør spise mere plantebaseret kost, som kan være effektivt til at forebygge og behandle et væld af kroniske sygdomme.

Hør Stig fortælle om kostens indvirkning på vores fascinerende krop, tarmfloraens betydning for vores helbred og om helbredsgevinsterne ved at skifte bøffer og kylling ud med bønner og kikærter.

Foredraget indeholder viden om, hvordan en mere plantebaseret kost påvirker kroppen. Der er et særligt fokus på emner som inflammation, livsstilssygdomme, tarmbakterier, gener og praktisk viden om, hvordan du bedst kommer i gang med en mere plantebaseret kost.

Materialer